奇亞籽是近年來，喜歡減肥的朋友都愛的減肥輔助品
也是我們老、中、少能促進新陳代謝的保健品
為什麼這麼說呢？
因為每100g的奇亞籽含有
比鮭魚多9倍的omega-3
比麥片多2倍的膳食纖維
比雞蛋多2倍的蛋白質
比牛奶多5倍的鈣質補充
可以補充身體所需的養分，營養價值又高
對想減肥的朋友來說可以增加飽足感，增加腸胃蠕動幫助排便，促進新陳代謝
身邊的女性友人和我聊說
欸，人家都說２５歲以後代謝會慢慢變差好像是真的耶！我現在想要減肥都減不下來，我一周已經運動三次，還是沒甚麼變化，怎麼辦??還是覺得我真的需要吃減肥藥才有效？？
我:Are you kidding me??你在開玩笑嗎??你傻逼阿!!你想要減肥減到厭食症噢
(重點她體重好像5x而已，看起來不到胖，肉肉的而已)
她:還是你之前做的那個直銷有效??
我:我不知道耶，不然我幫你問問我其他朋友
總而言之，言而總之。
我爬了一些文章，問了一些朋友，找到了奇亞籽你要不要試試看，1000以內有找。配合你的運動該慢慢就有效果了。
之後我去了澳洲也發現了奇亞籽在澳洲不會太貴，我決定我也把它帶回來和朋友們、大家分享
現在奇亞籽１包250G的$400NT，500g的1包$700NT
現在奇亞籽１包250G的$400NT，500g的1包$700NT
現在奇亞籽１包250G的$400NT，500g的1包$700NT （很划算我說了三次）
它的吃法很多種，可以搭配你的早餐包括沙拉、牛奶、優格 任你所愛
也可以用最簡單的方式就是直接泡開即可，因為它會吸水膨脹，膨脹起來很像山粉圓
不管用哪種方法都記得先用熱水泡開，比例１：１０
每日１～２次 每次１５ｇ加上約１５０ｇ的水（完美比例）
［怕水太少會泡不開，水太多看起來又太水養分流失］ １：１０是完美比例
有需要的朋友歡迎與我聯絡，我的LINE:knight1114
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